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夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏

时间:2021-12-25 来源:每日养生网 点击:686次


材料:取干山药、莲子、百合、桂圆干各15克,芡实、大枣、玉竹各10克,白糖1~2大匙。

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做法:

1、锅中倒入3杯水,放入除桂圆于之外的原料。

<羊羔疯怎么才能治疗好p> 2、以中火煮开,改小火熬煮20~30分钟。

3、再加入桂圆干继续以小火煮2~3儿童轻微癫有哪些症状表现分钟。

4、最后加入白糖,盛入碗中即可食用。

功效:此汤水能癫痫病在发作时有什么症状呢健脾益气,滋阴润肺。玉竹有滋阴润肺、生津养胃功效,芡实有补气、健脾、祛湿功效。


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