当前位置:首页 > 运动养生 > 正文内容 >

警惕 吃这些食物会让宝宝变笨 中医常识

时间:2021-11-22 来源:每日养生网 点击:686次


本文导读:现在都还是优生优育的,大家都希望自己的宝宝能更聪明一些,虽然优生优育很重要,但是饮食也是很关键的。下面我们就来了解宝宝吃这些食物会变笨。

过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还陕西癫痫医院哪里比较好会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。癫痫症的早期症状>

含味精多的食物

医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁盐城癫痫病医院以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

含过氧化脂质的食物

过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长河南那家癫痫医院好呢时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。

含铅食物

医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。


每日养生网(jkcp.ownxp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己