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传统养生法:口干吃点枸杞子养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:每日养生网 点击:686次


  许多老人经常出现口干的症状,在干燥的秋尤为明显。据统计,约有30%~50%的老人患有不同程度的口干症,表现为口腔干燥、口腔有异物感和烧灼感、咀嚼和吞咽干燥的食物时较为困难、口干口渴、舌质红绛、舌苔减少、舌面出现沟纹等。多口干症患者味觉会受到影响,味觉不能有效河南癫痫正规医院?地刺激食欲,影响消化系统功能。口腔唾液分泌的减少,牙齿缺乏自洁作用,以及唾液本身具有的抗菌效能下降,形成龋齿或牙周病。

  中认为,口干症是老人肾阴不足、阴虚津亏、筋不上承等生理改变引起的。针对老年人口干的症状,清末著名学张锡纯在《医衷中参西录》中小孩子颠娴能治好吗?具体了解决的办法:老人“每夜眠时,无论冬夏,床头必置凉水一壶,每醒一次,即饮凉水数口,至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两,凉水即少饮一半,且晨起后觉格外镇静,精神格外充足。”由见,用单味枸杞子来治疗老年口干症,疗效很好。

  中医认为,枸杞癫可以治疗好吗子味甘、性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、眼花多泪、消渴遗精等病症。该药可滋补肝肾之阴,减轻或消除口干、口渴的症状。老年人在睡嚼食一小把(大约20克)枸杞子,或白天用温水泡10~20克枸杞子,当茶饮用,味淡后嚼食枸杞子武汉癫痫病医院哪里比较好,即可有效治疗口干症。此外,也可取枸杞子15~30克、粳米30克,一起煮粥吃,每日1次。▲冯进民

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