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秋季养生小贴士短信合集 冷秋来临身体健康需重养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:每日养生网 点击:686次


  是逐渐降温的季节,就像俗话说的一场秋雨一场寒,这个时候的之道尤为重要,一定要重视起来,保重好的身体。

  1、入秋时节,注意保养。温差变大,备好衣裳。水果青菜,营养跟上。牛奶鸡蛋,补充蛋白。多喝开甘肃那家医院治疗癫痫病好呢水,防止干燥。,护好胃肠。身体,心情舒畅。

  2、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个健康拥,幸福满溢!

  3、黄叶飘济南癫痫病医院费用多少零,寒摆残柳,转眼又深秋。更凉,早晚添衣裳,锻炼切莫忘。温补把病防,花生配红枣,炖汤有营养。豆类煲猪蹄,滋补增热量。祝快乐健康!

  4、短信问候到,健康六个要:一要加厚衣衫,喝粥祛凉又;二要热水泡脚,水过脚腕最为好;三要长春专门治疗癫痫医院踏青赏景,赶跑秋愁没烦恼;四要饮食清淡,粥里以放山药;五要睡眠充足,困倦疲惫顿时消;六要锻炼,慢跑登山效果好。关怀贴士送到,愿朋友安康幸福绕!

  5、秋渐凉,祝安康:多吃鲜果蔬,润肺生津护健康;饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠湖北治疗癫痫病医院那家好;少吃辛辣物,不燥不火心安详;海带多吃点,可把放射线来防;秋梨百果王,止咳去燥是妙方。

  6、秋季美好行动提要:饮食宜温少生冷;锻炼身体多。防病意识要谨记;加衣减衣要合理。身体健康美,快乐温馨过秋季。


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