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红烧草鱼的做法文字

时间:2021-09-16 来源:每日养生网 点击:686次


主料:

草鱼(400克)

辅料:

儿童抽搐时间隔了半年还会复发吗

食用油(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、调料酱(适量)

做法步骤:

1、草鱼清洗干净,切块。

2、草鱼装在容器内,加黄酒、盐腌制30分钟癫疯病是怎么形成的

3、坐锅,锅烧热加油,油热,将鱼块一一夹进锅里,盖锅盖慢煎。

4、冰糖水。

5、一勺调味酱,加入适量冰糖水,调匀。

6、将调好的汁倒入煎好的鱼块上,轻轻推抗癫药物有哪些副作用较小的动鱼身,加入适量清水。

7、中火焖。

8、焖到汤汁浓厚时,加一勺猪油。

9、大火,油化了,关火,装盘。上桌。

草鱼的热量(卡西安儿童医院看癫痫怎么样路里)113千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效;可与木耳、冬瓜、胡萝卜搭配;与驴肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;


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