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家庭版芝士杏仁派的做法

时间:2021-09-16 来源:每日养生网 点击:686次


主料:

派皮(适量)、低筋面粉(150克)、黄油(75克)、糖粉(25克)、盐(1克)、蛋黄(1个)、水(适量,约1又1/2汤匙)、芝士糊(适量)、奶油奶酪(90-100克)、黄油(18克)、糖粉(30克)、全蛋液(25克)、低筋面粉(10克)、装饰(适量)、杏仁(30克)、白砂糖(20克)、水(20克)

做法步骤:

1、糖粉、盐、面粉过筛,和黄油搓成粗粒。

2、加蛋黄,加水,轻揉几次,成柔软的面团。冷藏半小时。

3、奶油奶酪、黄油、糖粉隔水融化,打匀。烤箱预热180北京军海医院癫痫科度。

4、一点点加入鸡蛋、低筋面粉打匀。

5、面团取出,擀平,放入6寸模具,扎上洞眼。倒入芝士糊,铺平。180度15分钟。

6、白砂糖和水煮成糖浆。

7、出炉后,表面刷上糖浆,撒均匀杏仁片,再刷上糖浆。180度10分钟,注意上色。

派皮的热量(卡路里)457千卡;有利:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾;不利:饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(湖北治癫痫病比较好专业医院怎么找卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与菠菜、干辣椒、羊排搭配;与兔肉、甲鱼 、消炎片相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低癫痫动手术需要多少钱胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、玉米、菠菜搭配;与豆奶、田鸡、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉癫痫病是完全可以治愈rong>的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量(卡路里)575千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与牛奶、西洋菜、白果搭配;与葛根、五花肉、狗血相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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