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叶酸片什么时候吃最好

时间:2021-07-28 来源:每日养生网 点击:686次


  叶酸片什么时候吃最好?一般医生建议育龄妇女从备孕的前三个月开始补充人体叶酸,一直吃到孕期后三个月。因为备孕本身需要一定的时间,而且大多数情况下可能需要3到4个月甚至半年甚至更长的时间才能怀孕,所以所以建议从怀孕准备开始就服用叶酸片,三个月后停止服用。

  叶酸片的作用与功效

  1儿童早期癫痫病症状有哪些?、抗肿瘤

  国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。

  2、预防孕妇贫血

  孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

  3、提高记忆力

  随着年龄的增加,大脑功能癫娴病会引起腿会发软吗也会不如从前,人的记忆力也就会变差。适当服用叶酸,可以提高人体记忆力,也能开发大脑智力的功效,备孕期间,适当补充,还有助于提高免疫力。

  4、预防神经管缺陷

  神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

  5、预防宝宝先湖北正规治疗癫痫病医院天性畸形

  25万例询证医学证实,育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

  6、促进胎盘发育

  影响DNA和细胞的基本结构。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。银川癫痫医院哪家好

  7、预防高血压和动脉硬化

  叶酸具有软化血管的作用,能够预防高血压的出现,还能保护心血管。如果体内一直缺乏叶酸,很容易患上动脉硬化等疾病。尤其在备孕期间,对于预防孕期高血压有着很好的作用。

  以上就是叶酸片什么时候吃最好以及叶酸片的作用与功效,希望可以帮助到你。如果你是育龄女性正好备孕,千万不要忘记补充叶酸哦。


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