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孩子两岁内别吃雪糕,,孩子健康吃冷饮要这样做_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:每日养生网 点击:686次


一岁内的婴幼儿应完全忌食冷饮,2岁内也不建议使用。稍大一些的孩子身体有了一定的抵抗力,可满足其对冷饮食品的渴求,但要注意以下几点。

患上癫痫病以后,能用中医进行治疗吗?trong>饭前饭后别吃冷饮

饭前吃容易影响食欲,饭后吃则影响消化,两餐之间较佳。运动后出汗时忌大量吃冷饮,以免因胃肠和咽部受刺激出现腹痛腹泻、咳嗽等,最好等半小时再食用。

郑州癫痫那里看的好ng>食用要适量

冰激凌每天最多一只为宜;冷饮的摄入量,一次以100毫升左右为宜。

越是炎热的天气,越要喝脑病科那家医院好热饮来消暑,让汗水充分挥发出来,消暑排毒。

吃冷饮别太快

幼儿缺乏一定的自制力,吃冷饮喜欢狼吞虎咽,这样会刺激内脏血管收缩,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,容易诱发胃肠睡觉时癫痫病发作的样子炎、胆囊炎甚至肝炎。

应放慢速度,细细品味。最好选择大品牌纯奶油的冰激凌和饮料,而不是牛奶味的,减少反式脂肪酸的摄入。


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