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蔓莓南瓜饼这样做超好吃

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南瓜(一小块)、糯米粉(200克)、白糖(15克)、蔓莓干(少许)、芝麻(少许)

做法步骤:

癫痫连续发作怎么控制1、南瓜蒸熟后,加入白糖搅拌溶化,然后加入糯米粉揉成团。

2、弄成小圆圈,放入几粒蔓莓干,包紧。

3、包成圆形,撒上少许芝麻入锅小火煎,记得翻面,以免煎焦了。

4、好吃看得见的南瓜饼就做好了,超级美味。

南瓜癫痫病应该怎样治疗rong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与排骨、火腿、枣(鲜)搭配;与油菜、苦瓜、小白菜相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低黑龙江中亚癫痫病医院饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热轻度癫痫病有没有脑电波异常量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与枸杞子、桑葚、山药搭配;与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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