您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

旅游小常识春游胜过吃补药

北京军海癫痫病医院

旅游小常识

健康运动爱好者给大家支招:对于大多数春西安中际脑病医院治疗怎么样游者来说,郊外的草坪绿地、树林花丛都是理想的春游去处。这些花草树木,不仅使人赏心悦目,陶冶性情,更主要的是,它们具有吸尘灭菌、净化空气、减低噪音等功能。据生活常识测定,生长良好的草坪每平方米1小时可吸收二氧化碳1.5克,因此,它们被称为天然制氧厂和天然净化器。春游小贴士:当你在林间草坪上羊羔疯可以治吗?漫步,可以尽情地呼吸到甜润清新的空气,同时还会使你避开噪音,得到必要的安宁,这对神经系统无疑是一种良性刺激;而当你放眼远眺时,辽阔的碧野和绿林,不仅使心旷神怡,胸怀开阔,还会使你的眼睛感到舒适,更会提高你的指数呢。

生活小常识:春游途中,春风拂面,空气清新,在这样美好癫痫病沈阳医院排名的自然环境里,能够调节大脑的中枢神经系统。倘若漫步在喷泉、瀑布、湖畔及海滩,还可吸收空气中的维生素&&阴离子,也叫负离子。健康养生专家提示说,气象生物学家研究证实,如果含阴离子多的空气进入人体,就可以起到镇痛、止咳、镇静、催眠、降和减轻疲劳的作用。

© http://jkcp.ownxp.com  每日养生网    版权所有