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连小孩都抢着吃的简易早餐做法步骤

北京军海癫痫病医院

面包片(2片)、牛奶(1杯癫痫病好治疗医院

辅料:

果酱(草莓酱、蓝莓酱)(随意)

做法步骤:北京癫痫儿童医院trong>

1、准备两片面包,和一瓶果酱,一瓶牛奶。

2、把面包放进面包机,考一下就好啦。

3、面包好后,放杭州癫痫好的医院在哪上果酱,味道美美,再配上一杯牛奶,人间极品啊。

4、美美的早餐。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;国内有名癫痫病医院有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配;与红糖、米汤、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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