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孕妇能吃金桔吗 金桔配红酒有什么功效

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1、有助消化

金桔配伍红酒是用红酒煮金桔吃,可以帮助消化,让我们吃进肚子的食物中的有益成分均匀、彻底地吸收。而且可以舒经活血,促进我们的肠胃消化,让食物的营养更快速的被身体吸收。

2、制作方法

金桔用盐水泡一会,然后洗净,放水中煮几分钟。

捞出沥水,用牙签扎眼。

掉倒煮金桔的水,锅中倒入红酒,没过金桔即可。(我用的是红酒加自酿的葡萄酒各半)

接着调至大火,煮到大约十五分钟的时候。

转小火再煮十五分钟关火。这时的金桔大部分已经破裂,红酒汤汁十分粘稠。

凉后放入无油无水消毒的容器中保存。

3、科学普及

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰,功效与作用极多,若是我们积食的话可以用红酒煮金桔,消食,促进消化。

金桔果肉鲜嫩,富含维生素C和有机酸,金桔皮中含有丰富维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用,而且金桔皮中的香味对于孕妇的孕吐有一定的好处,而且能够增加食欲,那么孕妇可以吃金桔吗?

1、孕妇能吃金桔

金桔中富含维生素C,能增强人体的免疫能力,提高人体代谢功能。大量生活经验告诉我们,桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇可以吃桔子,而且孕妇吃金桔好处多多。

2、促进宝宝发育

孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃桔子,这类富含维生素C的水果,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。

3、缓解孕妇呕吐

怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。

而孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。

4、注意的事项

(1)孕妇可以吃桔子,但也不能贪多。桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃桔子。

(2)桔子不宜与萝卜、牛奶同食。

(3)孕妇吃桔子,可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个桔子为宜。

(4)体质偏热的孕妇要少吃。

(5)胃肠、肾、肺功能虚寒的孕妇也不可多吃。

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