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什么?!宝宝也要擦防晒霜

  阳光中的紫外线却会让宝宝娇嫩肌肤受到伤害!一些研究甚至显示,童年严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤等皮肤癌的主要致病因素之一,所以宝宝们的防晒也是不能少的。北京军海癫痫病医院

  夏日宝宝防晒策略:

  注意宝宝户外活动的时间

  美国儿科学会(AAP)建议,不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。6月龄以上的婴幼儿(和成年),需要穿 着适当衣物,使用防晒产品,并选择在上午10时前或下午4时之后户外活动,避免紫外线最为强烈的时段外 出。活动时在有树荫或阴凉的地方,避免接受日光直射。就算要接受阳光直射,也不要超过45分钟哦。

  为宝宝准备好防晒用品

  穿防晒衫

  衣物是防御日晒的第一道防线,但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7,厚一些的深色外衣才可 能提供SPF15以上的保护。

  因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且,当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相 反,亮色或者深色衣服(包括袜子),例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色,是所 有颜色中最防晒的。所以,质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤,是每个宝宝夏天必备的防晒衣物 。

  遮阳伞、戴遮阳帽

  这样防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,又不会加重皮肤的负担,防晒效果也是 不错的。当然不要忘记随身带一瓶水,及时给宝贝补充水分啦!

  涂宝宝防晒霜

  和成人相比,幼儿皮肤处于很薄的状态,保持肌肤滋润的皮脂膜也很少,因此所谓的“屏障功能”还 未成熟,很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施,这就需要涂宝宝防晒霜了。

  但是,这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太 小,皮肤稚嫩。所以最好的办法,就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。

  而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

  如何挑选宝宝专用防晒产品?

  选“婴儿专用、成分天然”的

  为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的,或者注有“婴儿也适用”字样;最好是100%不含色素、香精 、矿物油以及有机化学防晒剂等物质的天然产品。包装及产品说明书要齐全,有SPF标值(SPF15适用于日常 生活和游戏),标明生产日期和使用期限。最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

  SPF不必高于30

  美国皮肤病学会(AAD)的建议,将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要购买SPF更高的防晒 产品,因为SPF15就能阻挡掉93%的UV-B,SPF30可以阻挡97%的UV-B,而SPF50也只能阻挡98%的UV-B。

  客观地说,SPF50和SPF更高的防晒产品尽管听起来很不错,但实际的防晒性能并不会比SPF30高出多少 。

  选含“氧化锌或二氧化钛”成分的

  美国儿科学会(AAP)推荐这一类产品的原因是:它们是物理防晒,不会被皮肤吸收,对宝宝会更加安全 一些。

  物理性防晒霜对比化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线。产品包装上有 titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的,就是物理防晒产品。物理性防晒霜的质地比较 厚重,这是它较易辨别的特点。

  避免功能复杂的

  选择单纯的防晒霜,而不是带防蚊虫功能的产品。因为防蚊虫产品中含有胺的成分,不适合重复涂抹 ,但防晒霜则需要勤于补涂。

  避免喷雾

  喷雾虽然方便,但有吸入和刺激眼睛的风险,不推荐给宝宝使用(即使大人使用,也应该先喷到手上) 。

  宝宝防晒霜的正确使用方法

  1、第一次使用前,最好在宝宝的耳后涂抹少许,测试一下会不会过敏。

  2、在出门前半小时给宝宝涂抹好,使用时要大方一点,裸露的皮肤表面都要涂到,尤其不要忘了在宝 宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹,这些地方是最容易晒伤的部位。 3、给宝贝使用防晒品时,要 在干爽的皮肤上使用。因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起 到有效防晒的作用。

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